Almería, en alerta por calor extremo: aviso rojo por hasta 44 grados y llamamiento a extremar la precaución

La provincia de Almería afronta este viernes una de las jornadas más complicadas del verano. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) activará desde la una de la tarde y hasta las nueve de la noche el aviso rojo por temperaturas extremas en las comarcas de Valle del Almanzora y Los Vélez, donde los termómetros podrán alcanzar los 44 grados. Se trata del único aviso rojo por calor en toda España, un nivel que implica un riesgo extraordinario para la población. Las temperaturas más elevadas se esperan en municipios como Macael y Albox, donde, además, ayer sorprendió una intensa tormenta de verano mientras los termómetros rondaban los 40 grados. El calor también será sofocante en Nacimiento y el Campo de Tabernas, que estarán en aviso naranja por máximas de hasta 40 grados. El Levante almeriense, así mismo, permanecerá en este nivel de riesgo, mientras que el Poniente y la capital estarán en aviso amarillo, con temperaturas que podrán alcanzar los 38 grados. RECOMENDACIONES Ante este episodio de temperaturas extremas, la Agencia de Emergencias de Andalucía insiste en seguir unas pautas básicas para reducir el riesgo: Beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sensación de sed.Evitar salir y realizar esfuerzos físicos durante las horas centrales del día.Protegerse del sol con gorra, gafas de sol y ropa ligera y de colores claros.Buscar lugares frescos o refugios climáticos si es imprescindible salir a la calle.Evitar comidas copiosas, muy calientes y el consumo de alcohol.Mantener la vivienda lo más fresca posible, cerrando persianas y ventanas durante las horas de mayor insolación. Las autoridades recuerdan también que hay que prestar especial atención a las personas mayores, los niños pequeños y quienes padecen enfermedades crónicas, ya que son los colectivos más vulnerables frente a las altas temperaturas. Nunca dejar a personas o mascotas dentro del coche Uno de los mensajes que más repiten los servicios de emergencia es que nunca se debe dejar a un niño, una persona dependiente o una mascota dentro de un vehículo estacionado, ni siquiera durante unos minutos. Con temperaturas como las previstas para este viernes, el interior de un coche puede alcanzar valores letales en muy poco tiempo. Ante cualquier emergencia relacionada con el calor, la Junta recuerda que el teléfono 112 permanece operativo las 24 horas del día.