Lifestyle·

災害時の避難生活で命を守るには 九州大教授がエコノミークラス症候群や熱中症対策を解説

災害時の避難生活で命を守るには 九州大教授がエコノミークラス症候群や熱中症対策を解説

避難生æ ́»ã§ç™o症しやすく、å‘1⁄2ã‚’å¥aã†æã‚ŒãŒã‚ã‚‹ç— 気だ̈してだ̄、゠̈ã‚3ノミãƒ1⁄4ã‚ ̄ラã‚1症候ç3⁄4¤ã‚„熱ä ̧­ç—‡ã€èa¤ã”嚥えん性è‚o炎が挙がる。ä1å·žå¤§ã®èμ¤æ˜Ÿæœ‹æ ̄”古教... | 西日本新聞meだ̄、ä1å·žã®ãƒ‹ãƒ¥ãƒ1⁄4ã‚1ã‚’ä ̧­å¿ƒã«æœ€æ–°æƒ å ±ã‚’ä1⁄4ãˆã‚‹ãƒ‹ãƒ¥ãƒ1⁄4ã‚1ã‚μイトです。ä1å·žãƒ»ç¦å2¡ã®ç¤3⁄4ä1⁄4šã€æ”¿æ2»ã€çμŒæ ̧ˆãaどのニュãƒ1⁄4ã‚1ã‚’提ä3⁄4›ã—ã3⁄4す。

 避難生æ ́»ã§ç™o症しやすく、å‘1⁄2ã‚’å¥aã†æã‚ŒãŒã‚ã‚‹ç— 気だ̈してだ̄、゠̈ã‚3ノミãƒ1⁄4ã‚ ̄ラã‚1症候ç3⁄4¤ã‚„熱ä ̧­ç—‡ã€èa¤ã”嚥えん性è‚o炎が挙がる。ä1å·žå¤§ã®èμ¤æ˜Ÿæœ‹æ ̄”古教授ï1⁄4ˆæ•‘急医学ï1⁄4‰ã«åŠ1果çš„ãaäoˆé˜2æ–1æ3•を聞いた。ï1⁄4ˆèžãæ‰‹ã ̄é¶ ́åŠ å ̄¿å­ï1⁄4‰â–¶ 避難生æ ́»ã ̄健åo·ç¶­æŒã«ä ̧‡å ̈を 熊本で震åo¦7  ゠̈ã‚3ノミãƒ1⁄4ã‚ ̄ラã‚1症候ç3⁄4¤  車ä ̧­æ3Šãaどで長時間、ça®å±ˆãa姿勢でいるだ̈ç™oç—‡ã—ã‚„ã™ã„ã€‚è»Šå† ã§ã ̄åo§å ̧­ã‚’倒してè¶3ã‚’ä ̧Šã’、フラットãa姿勢にãaるよう心がけたい。2、3時é–“ç1⁄2®ãã«è»Šã‹ã‚‰é™ã‚Šã€æ•°åãƒ¡ãƒ1⁄4トルを歩くだけでもäoˆé˜2åŠ1果がある。ãμくらだ̄ぎをもむマッã‚μãƒ1⁄4ã‚ ̧ã‚„è¶3首を回す運動も3、4時é–“ç1⁄2®ãã«ã—てほしい。  熱ä ̧­ç—‡  小ã3⁄4めãaæ° ́分摂取が大äo‹ã€‚å¿ è¦é‡ã ̄ä1⁄2“æ 1⁄4ã‚„æ ́»å‹•量によって個äoo差があるが、1日1ãƒaットル以ä ̧Šã ̄é£2んでほしい。゠̈ã‚3ノミãƒ1⁄4ã‚ ̄ラã‚1症候ç3⁄4¤ã®å ̄3⁄4策にもãaる。家屋に被å®3がãaくても停電ãaどでç©oèa¿è ̈­å‚™ãŒä1⁄2¿ãˆãaいå ́合だ̄、避難所や知äooå® ã«é¿é›£ã—ãŸæ–1がいい。  èa¤å𥿀§è‚o炎  避難生æ ́»ã§ã‚‚æ­ ̄ç£ ̈きやうがいãaã©å£ã“ã†è ”ãã†ã‚±ã‚¢ã ̄å3⁄4Œå›žã—にせず、しっかりだ̈ç¶šã‘ã¦ã»ã—ã„ã€‚æ° ́ã‚’ä1⁄2¿ã‚ãaã„å£è ”æ ̧ 拭ã‚·ãƒ1⁄4トãaどもå ̧‚è2©ã•ã‚Œã¦ãŠã‚Šã€é¿é›£æ‰€ã§é å ̧ƒã•れるこだ̈もあるのでæ ́»ç” ̈を。ç2‰ã˜ã‚“ãaã©ã‚’å ̧いè3⁄41⁄4ã3⁄4ぬよう、避難所でだ̄雑魚å ̄ã›ãšã€æ®μボãƒ1⁄4ãƒ«ãƒ™ãƒƒãƒ‰ã‚’åˆ©ç” ̈してほしい。

This is a summary. Read the full article at the original source.

Read full article at nishinippon