毎朝の通勤電車でスマホは損してる...「見る力」を鍛えるのに最適

ざっくり言うと 脳内科医の加藤俊徳氏が著書で日常的な脳の鍛え方を解説している 通勤電車で車窓から数字を探す行為が視覚系脳番地と記憶力を高めるとのこと 仕事で使わなかった脳番地を帰宅後に活用すれば疲れながらでも勉強できるという 記事を読む