البابونج قد يخفف التوتر ويدعم الوقاية من بعض أنواع السرطان

تشير دراسات إلى أن البابونج يمتلك فوائد صحية متعددة، أبرزها المساعدة في تخفيف التوتر والقلق، إلى جانب دوره المحتمل في الوقاية من بعض أنواع السرطان، بفضل احتوائه على مضادات أكسدة فعالة. ووفقًا لموقع WebMD، يُعتقد أن تناول شاي البابونج بانتظام قد يسهم في تحسين جودة النوم، وتقليل مستويات القلق والتوتر، كما قد يساعد في تحسين المزاج والتخفيف من أعراض الاكتئاب الخفيفة، مع التأكيد على أن هذه الفوائد ما تزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية. كما يُعرف البابونج بفوائده للجهاز الهضمي، إذ قد يساعد في تقليل الالتهابات، والحد من نمو بعض البكتيريا الضارة، والتخفيف من اضطرابات الهضم مثل عسر الهضم والانتفاخ والإسهال، إضافة إلى دوره المحتمل في تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة من خلال المساعدة في تنظيم إفراز أحماض المعدة. وفيما يتعلق بالسرطان، تشير أبحاث مخبرية إلى أن مركب الأبيجينين، وهو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في البابونج، قد يساهم في الحد من نمو بعض الخلايا السرطانية. إلا أن الخبراء يؤكدون أن هذه النتائج لا تزال أولية، ولا يمكن اعتبار البابونج علاجًا أو وسيلة مؤكدة للوقاية من السرطان، ما يستدعي إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليته لدى البشر.